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2両脚はそろわない ディフェンスの時の基本姿勢で両足が揃うことはありません。 もっと言うと両脚が真横に並ぶことはありません。 両足が真横に揃ってしまうと前から押されてしディフェンスの基礎 サッカーキッズ・少年たちはシュートやパスが好きです。 つまり攻撃ですね。 ミッドフィルダーなどです。 一生懸命練習します。 で、意外と地味なのがディ

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自宅でできるサッカーの練習方法のメニューは、 リフティング ボールタッチ 体幹トレーニング の 3種類 です。 リフティングは室内でもでき、 回数で目標も立てやすい サッカーの練習です。 ボールタッチは後ほど詳しくご紹介しますが、室内でも 小学生のサッカーといえばリフティングの練習は必須ですよね。 できれば短時間で効率良くリフティングが上達する練習をしたいものです。 そこでおすすめなのが リフティングボール 。 今年からスポ少サッカーに入団した長男のためにリフティング

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ルール：人数に合わせたグリッドを作り、真ん中にハードルを並べ (無ければ白線でも良い でしょう),、テニスのようにお互いのコートへ1バウンドでボールを蹴ります。 ノーバウンドでもOK、2バウンドは禁止。ボールにふれずに試合が終わって 「サッカーが楽しい」と思えるか？ 練習メニューを決める前に考えたいこと 18年11月14日 サッカー練習メニュー頭の回転＆ボールコントロール楽しい練習小学生by ACLiberaサッカースクールKAHOKU If playback doesn't begin shortly, try restarting your device Videos you

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練習テーマ： ドリブル 『ドリブル1対1の仕掛け プラス1』練習メニュー内容詳細 ＜目的/上達スキル＞ スピードに乗ったドリブルを身に着ける 相手との駆け引きを学ぶ ＜目安所要時間＞ 5分程度 ＜手順＞ 1二つのコーンを配置し、その両端に攻撃者と守備者を配置する 2攻撃側のタイミングでスタートドリブル鬼ごっこ（コーン周り） ・2人組みになて鬼を決める。 ・鬼はコーンの間をボールを通してもOKにする。 （体はコーンを回る） この練習では、相手の動きを見て、駆け引きを行う練習になり

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